輕鬆做家務2 3個貼士護身心
長者體力不及當年勇，做家務時🧹一旦施力錯誤，容易受傷，後果可大可小。 「除了保持姿勢正確，也要妥善安…
輕鬆做家務1 善用樂齡科技
拖地腰痛🧹、晾衫手痛、蹲下抹地輪到膝蓋痛⋯⋯長者做家務時力不從心，有什麼實用的樂齡科技，可以減輕家務…
【大人健康課】數綿羊無用！
「瞓唔著數綿羊🐏」可以應對失眠？中大醫學院精神科學系研究助理教授陳銀燕一聽，立即SAY NO🙅🏻♀…
【大人健康課】瞓得耐不如瞓得好
前一晚睡不好，第二晚早點上床補眠，許多人有這樣的經驗。 中大醫學院精神科學系研究助理教授陳銀燕指，這…
陪診者唔打針冇得入？疫苗通行證最新要求
「點解咁快（執行）？之前連一針都未要求打，突然就話要打齊針先入到，覺得好唔合理。」 目前求診病人及陪…
大人法律課重溫 立遺囑
「家產分得唔好，畀家人知道點算？」「阿爸有認知障礙症，阿媽又好想一齊傾遺囑，一旦同場立遺囑，二人會否…