老夫老妻無性事？
六十八歲的阿清結婚四十四年，夫妻早已分床而睡，她常埋怨老公：「佢都唔得。」 八十歲的冰冰，結婚近五十…
插唔插喉？
認知障礙症患者到了晚期，家屬時常要面對是否插鼻胃喉的抉擇。 職業治療師鄧若雯提出一種「以人為本」的餵…
十月芥菜：起心
原來台語也有一句，叫六月芥菜：假有心。 中秋過後，總算有些涼意。農夫搶時間種冬天菜，菜心、白菜、生菜…
管理自己的健康：感冒，要看醫生嗎？
管理自己的健康 現代人要學懂管理自己的健康，收集不同專業甚至衝突的資訊，決定是否接受種種檢查、服用補…
成為大人︰卓韻芝
卓韻芝｜VINCCI CHEUK 「我已經歷了幾條命，幾種人生。」卓韻芝說。 卓韻芝的確比同齡的提早…
滋味: 留下回憶的盛宴
香港人好識食。 星期六跟朋友要食brunch、下午茶要high tea、紀念日要吃fine dini…
練習: 防疏鬆練肌腱
預防骨質疏鬆，要針對關節和肌肉，例如膝關節，可以鍛鍊膝蓋連接的股四頭肌。 起始動作 1.坐在穩固、有…
健康: 矯視之後
矯視手術只需局部麻醉，十數分鐘的過程，影響卻是大半生。
練習: 讓雙腿平衡有力
跌倒，小則輕傷，大可骨折。 世界衞生組織資料顯示，跌倒是世界各地意外或非故意傷害死亡的第二大原因，而…
一餐飯拉近兩代人
同枱食飯可以各自修行，但也可透過一餐飯，拉近相隔數十年的兩代關係。 「老了，你想吃甚麼？」 「當然是…