輕鬆做家務2 3個貼士護身心
長者體力不及當年勇，做家務時🧹一旦施力錯誤，容易受傷，後果可大可小。 「除了保持姿勢正確，也要妥善安…
輕鬆做家務1 善用樂齡科技
拖地腰痛🧹、晾衫手痛、蹲下抹地輪到膝蓋痛⋯⋯長者做家務時力不從心，有什麼實用的樂齡科技，可以減輕家務…
【照顧者書房】《父母家的斷捨離》
山下英子是日本「斷捨離」提倡者，然而母親卻是她心中的「囤積狂」，當母親老去，女兒決定同住，引發不少衝…
大人法律課重溫 立遺囑
「家產分得唔好，畀家人知道點算？」「阿爸有認知障礙症，阿媽又好想一齊傾遺囑，一旦同場立遺囑，二人會否…
【照顧者專訪】園藝治療：生死和回憶
花落有時。園藝治療師Connie指，植物是一種有生命的媒介，會花開燦爛，會葉落凋零，即使是認知障礙症…
【照顧者專訪】 園藝治療：插花訓練認知
同認知障礙症家人一齊插花，作品唔使100分！園藝治療師Connie教大家幾個小步驟，只能跟住就能輕鬆…
放工打南拳
怎樣做運動較有動力？ 選一種有型有款的運動、放工後在辦公室附近跟同事們一起鬆鬆筋骨，相信最能持之以恆…
一個人幸福地老去：外傭幫一幫
不少子女會為獨居的父母請外傭，如何管理，大有學問。 《贏在終點線》作者陸文慧說不少長者很怕請外傭：「…
我的老爸 31 巴士尋人功能
老爸喜愛出街卻不懂認路，家人尋親習以為常，得知 #九巴 推出 #尋人功能，我們雀躍萬分，心中感謝這貼…
我的老爸 12 阻擋不了出門
上千句的挽留勸阻，上萬句的善意謊言，都是阻擋不了老爸出門。 患有認知障礙症的老爸慣性喊走，反反覆覆挽…